１月のお休み

１〜４日（年始休業）
11日（水曜定休日）
18日（水曜定休日）
25日（水曜定休日）

私事ですが、実は正月休みが苦手です?!
なんのことだと思われるかもしれませんが、
正月休みは家でゴロゴロという方も多いと思います。
私は柔らかいソファーの上やこたつなどで、
長時間ゴロゴロしていると、
必ずと言っていいほど、
急性腰痛（ぎっくり腰）になってしまいます。

夏休みは海へ出かけたりできますが、
正月休みはジムも早く閉まって
私のような夜型人間は行く機会を失い、
運動不足になってしまいます。
その結果は急性腰痛に。
本当に辛いんです‥‥なので、正月休みは苦手です。

開業２年目からは毎日一度は治療院まで来て、
掃除をしたり、観葉植物のために暖房を入れたり、
税の申告の準備をして、
普段と同じような生活を心掛けています。

皆さんもお酒を飲んでゴロゴロしていると、
急性腰痛になってしまいますよ！
もし、急性腰痛（ぎっくり腰）になったら、
安静が一番。運動はいけません。
それに患部を温めてもいけないので入浴は禁忌です。
治療は鍼による施術で痛みを軽減させることができます。